Liberdade Nutricional | Força, energia, estética e longevidade.
O Liberdade Nutricional é um podcast para quem quer atualizar a forma como pensa sobre corpo, alimentação e qualidade de vida.
Aqui, conhecimento técnico e aplicabilidade se encontram para te dar algo que vai além do resultado estético: energia, disposição, foco e um corpo que responde aos seus comandos.
Cada episódio foi construído para expandir a sua visão e te ajudar a tomar decisões melhores, dentro e fora da dieta.
Porque liberdade de verdade não é comer qualquer coisa. É saber exatamente o que fazer e por quê.
Liberdade Nutricional | Força, energia, estética e longevidade.
#002 - Bruna Gama Mourão
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Aluna perfeita desde que entrou na consultoria, mentalidade blindada, colecionadora de resultados. Uma mulher que chegou ao menor percentual de gordura de todos!
Hoje, dona de um corpo exemplar, come em quantidades e não engorda. O sonho de toda seguidora de dieta. Uma aula de resiliência, disciplina e aprendizados. Entenda como é a mentalidade de uma pessoa que zerou a vida fitness.